dunkelklausur / dunkelretreat

was ist eine dunkelklausur?

dunkelklausur bezeichnet einen zeitlich begrenzten, freiwilligen aufenthalt in räumen völlig ohne licht zum zwecke der persönlichkeitsentwicklung, der mystischen oder spirituellen erfahrung oder zum erlangen außergewöhnlicher visueller wahrnehmungen (und der auseinandersetzung mit träumen).

der begriff wurde in den neunzigerjahren synonym zum sogenannten „traumyoga“ von namkhai norbu rinpoche, einem bekannten vertreter des tibetischen buddhismus und lehrer der dzogchen-lehren, in deutschland eingeführt (1). 

seminare, die sensorische deprivation von licht  anbieten, werden seitdem im deutschsprachigen raum auch unter den bezeichnungen dunkelretreat, darkretreat und darkroom-retreat angeboten. ich verbinde diese arbeit mit den schamanischen traditionen der „trommelreise„, um menschen die bedeutung ihrer träume als orientierung für ihr alltägliches leben erfahrbar zu machen (2).

woher stammt diese form der spirituellen praxis?

historisch wird diese praxis von frank waters  als aufenthalt in kivas genannten höhlen bei den hopi-indianern nordamerikas dokumentiert (3), im tibetischen buddhismus wird diese praxis vor allem durch die arbeit von mantak chia (4) verbreitet und in der persischen kultur gibt es vermutungen über „die nutzung von räumen ohne licht“ seit 4000 v. chr. (5). mary hamilton hat eine studie über die nutzung der (lichtlosen) krypta in christlichen kirchen für solche aufenthalte im dunklen im 20. jahrhundert herausgegeben (6).  der britische historiker peter kingsley beschreibt ausführlich forschungsergebnisse zum griechischen apollokult und der historischen person des parmenides und erklärt die bedeutung von „aufenthalten in dunklen höhlen“ und den lichtlosen räumen der apollotempel der östlichen agäis als eine europäische, vorchristliche, mystische tradition (7). er erklärt zudem, dass die pythagoräer vermutlich in ihren visionären erfahrungen während solcher aufenthalte im dunklen die grundlagen der europäischen, demokratischen kultur erträumt haben.  der amerikanische bewusstseinsforscher john lilly hat eigens sog. „isolations tanks“ entwickelt, in denen der praktizierende nicht nur die dunkelheit erfährt, sondern auch frei von den einflüssen der schwerkraft in körperwarmem salzwasser schwebt (8). 
auch in der westlichen literatur gibt es viele hinweise auf die bewusstseinserweiternde funktion von aufenthalten in der dunkelheit, u. a. bei meister eckhard („dieses wort ist ein verborgenes wort“),  rahel varnhagen („das herz ist ganz im dunklen“), walt whitman („klare mitternacht“), rainer maria rilke („die dunkelheit aus der ich stamme“), hermann hesse („beim schlafen gehen“), david whyte („sweet darkness“) und wendell berry.

was kann ich während eines solchen seminars erleben?

während eines solchen seminars machen teilnehmerlnnen erfahrungen tiefer stille, auch „samadhi“ genannt; sie erfahren kontakt zum unsterblichen teil ihrer seele, auch „amrit“ genannt; es ist möglich, die auflösung tiefer familiärer verstrickungen zu erfahren, auch „umwandlung von karma in dharma“ genannt, und manche erleben visionen, wie sie von christlichen mystikern wie hildegard von bingen oder magarete von magdeburg geschildert worden sind. auch erfahrungen, die menschen in den 60er jahren während therapeutischer arbeit mit LSD (9, 10) hatten, können menschen in diesen seminaren ohne den einfluss psychoaktiver substanzen kennenlernen. eine beschreibung der einzelnen phasen verschieden langer aufenthalte im dunkeln kann in meinem buch „eintauchen in die unendlichkeit“ nachgelesen werden.
ich habe in über 40 jahren erwachsenenbildung kein verfahren kennengelernt, das einen grundlegenderen und sanfteren zugang zu zentralen persönlichen lebensthemen und deren transformation erlaubt. 

eine dunkelklausur kann ...

… heilung von schlafstörungen bringen – einfach mal ausschlafen.
… die erfahrung von tiefer stille durch visuelle ruhe (auch samadhi genannt) geben.
… helfen, in einer materialistisch orientierten kultur einen ausgleich durch stärkere innere, spirituelle verbindung zu finden.
… bei der auflösung tiefer familiärer oder generationsübergreifender verstrickungen helfen.
… zeit für dialoge mit ihrer schamanischen trommel oder ihre bereits gefundenen schamanischen begleiterlnnen geben.
… für aktive „psychonauten“ (der begriff stammt von stan grof) auch ohne den gebrauch psychoaktiver substanzen vergleichbare visuelle wirkungen ermöglichen.
… helfen, sich mit den hintergründen einer psychosomatischen erkrankung zu beschäftigen . 

es gibt kein festes gruppenprogramm auf diesen seminaren: du bestimmst, welchen weg du in gegenwart der dunkelheit nehmen wirst. für jede/n teilnehmerIn gibt es die möglichkeit zu einzelgesprächen, um persönliche prozesse zu vertiefen. gelegentlich werden freiwillige gruppenangebote zur vertiefung deiner erlebnisse im dunklen angeboten.

ausgewählte literatur zur dunkelklausur

(1) namkhai norbu; traumyoga; bern 1998

(2) schlage, bernhard; eintauchen in die unendlichkeit; schamanische arbeit mit träumen während des aufenthaltes in völliger dunkelheit; berlin 2016

(3) waters, frank; das buch der hopi; münchen 1980

(4) chia, mantak; dunkelraum – moderne techniken der erleuchtung durch dunkelheit, hanau 2013

(5) müller, manoulis; feng shui studie über den asklepios-tempel auf kos/ griechenland; s. 7f; weimar 2007

(6) hamilton, mary; incubation – „the cure of desease in pagan temples and christian churches“; london 1906

(7) kingsley; peter; die traumfahrt des parmenides; frankfurt/m. 2000

 (8) lilly, john c.; das tiefe selbst, basel 1988

(9) leary, timothy; exo-psychologie; basel 1981

(10) grof, stanislav; psychedelische selbsterfahrung und therapie, CH – solothurn 2020

 

termine

15. juni 2024
traumkörperarbeit – schamanische arbeit mit körpersymptomen

die 21. dunkelklausur ist geplant für den 15. bis 20. november 2024 
(das angebot entfällt in 2024 in ermangelung ausreichend qualifizierter unterstützerlnnen)

anmeldung

interessenten-liste

dieses angebot bieten wir auf nachfrage auch als seminar an. bitte schreiben sie uns bei interesse eine nachricht. wir nehmen sie unverbindlich in unserer interessierten-liste auf.

aus dem buchshop

was passiert während des retreats?

…dabei erleben traumreisende anhaltende zustände «zwischen wachen und schlafen»: sogenannte luzide traumzustände, in denen sich der eindruck einstellt, die eigenen träume gestalten zu können.

es können:
* ebenso einmalige visionäre erlebnisse (vergleichbar vielleicht mit drogenerfahrungen) auftauchen,
* wie es teilnehmerInnen erscheint, als würden sie ihr gesamtes bisheriges leben, oder sogar das ihrer ahnInnen auf neue weise verstehen
* und es kann zu phasen tiefer stille und entspannung kommen…

vorbereitung auf eine dunkelklausur

…sie können:
* sich über die grundlagen luziden träumens informieren
* oder sie interessieren sich für eine teilnahme und schauen sich die kursausschreibung für das nächste entsprechende seminar an
* besuchen die traumtempel-abende…

anmeldungen

bei interesse oder fragen
eine nachricht schicken an post@bernhardschlage.de

flyer dunkelklausur 2023

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