dunkelklausur / dunkelretreat
was ist eine dunkelklausur?
dunkelklausur bezeichnet einen zeitlich begrenzten, freiwilligen aufenthalt in räumen völlig ohne licht zum zwecke der persönlichkeitsentwicklung, der mystischen oder spirituellen erfahrung oder zum erlangen außergewöhnlicher visueller wahrnehmungen (und der auseinandersetzung mit träumen).
der begriff wurde in den neunzigerjahren synonym zum sogenannten „traumyoga“ von namkhai norbu rinpoche, einem bekannten vertreter des tibetischen buddhismus und lehrer der dzogchen-lehren, in deutschland eingeführt (1).
seminare, die sensorische deprivation von licht anbieten, werden seitdem im deutschsprachigen raum auch unter den bezeichnungen dunkelretreat, darkretreat und darkroom-retreat angeboten. ich verbinde diese arbeit mit den schamanischen traditionen der „trommelreise„, um menschen die bedeutung ihrer träume als orientierung für ihr alltägliches leben erfahrbar zu machen (2).
woher stammt diese form der spirituellen praxis?
auch in der westlichen literatur gibt es viele hinweise auf die bewusstseinserweiternde funktion von aufenthalten in der dunkelheit, u. a. bei meister eckhard („dieses wort ist ein verborgenes wort“), rahel varnhagen („das herz ist ganz im dunklen“), walt whitman („klare mitternacht“), rainer maria rilke („die dunkelheit aus der ich stamme“), hermann hesse („beim schlafen gehen“), david whyte („sweet darkness“) und wendell berry.
was kann ich während eines solchen seminars erleben?
ich habe in über 40 jahren erwachsenenbildung kein verfahren kennengelernt, das einen grundlegenderen und sanfteren zugang zu zentralen persönlichen lebensthemen und deren transformation erlaubt.
eine dunkelklausur kann ...
… heilung von schlafstörungen bringen – einfach mal ausschlafen.
… die erfahrung von tiefer stille durch visuelle ruhe (auch samadhi genannt) geben.
… helfen, in einer materialistisch orientierten kultur einen ausgleich durch stärkere innere, spirituelle verbindung zu finden.
… bei der auflösung tiefer familiärer oder generationsübergreifender verstrickungen helfen.
… zeit für dialoge mit ihrer schamanischen trommel oder ihre bereits gefundenen schamanischen begleiterlnnen geben.
… für aktive „psychonauten“ (der begriff stammt von stan grof) auch ohne den gebrauch psychoaktiver substanzen vergleichbare visuelle wirkungen ermöglichen.
… helfen, sich mit den hintergründen einer psychosomatischen erkrankung zu beschäftigen .
es gibt kein festes gruppenprogramm auf diesen seminaren: du bestimmst, welchen weg du in gegenwart der dunkelheit nehmen wirst. für jede/n teilnehmerIn gibt es die möglichkeit zu einzelgesprächen, um persönliche prozesse zu vertiefen. gelegentlich werden freiwillige gruppenangebote zur vertiefung deiner erlebnisse im dunklen angeboten.
ausgewählte literatur zur dunkelklausur
(1) namkhai norbu; traumyoga; bern 1998
(2) schlage, bernhard; eintauchen in die unendlichkeit; schamanische arbeit mit träumen während des aufenthaltes in völliger dunkelheit; berlin 2016
(3) waters, frank; das buch der hopi; münchen 1980
(4) chia, mantak; dunkelraum – moderne techniken der erleuchtung durch dunkelheit, hanau 2013
(5) müller, manoulis; feng shui studie über den asklepios-tempel auf kos/ griechenland; s. 7f; weimar 2007
(6) hamilton, mary; incubation – „the cure of desease in pagan temples and christian churches“; london 1906
(7) kingsley; peter; die traumfahrt des parmenides; frankfurt/m. 2000
(8) lilly, john c.; das tiefe selbst, basel 1988
(9) leary, timothy; exo-psychologie; basel 1981
(10) grof, stanislav; psychedelische selbsterfahrung und therapie, CH – solothurn 2020
termine
15. juni 2024
traumkörperarbeit – schamanische arbeit mit körpersymptomen
die 21. dunkelklausur ist geplant für den 15. bis 20. november 2024
(das angebot entfällt in 2024 in ermangelung ausreichend qualifizierter unterstützerlnnen)
anmeldung
kontakt über post@bernhardschlage.de
interessenten-liste
dieses angebot bieten wir auf nachfrage auch als seminar an. bitte schreiben sie uns bei interesse eine nachricht. wir nehmen sie unverbindlich in unserer interessierten-liste auf.
aus dem buchshop
was passiert während des retreats?
…dabei erleben traumreisende anhaltende zustände «zwischen wachen und schlafen»: sogenannte luzide traumzustände, in denen sich der eindruck einstellt, die eigenen träume gestalten zu können.
es können:
* ebenso einmalige visionäre erlebnisse (vergleichbar vielleicht mit drogenerfahrungen) auftauchen,
* wie es teilnehmerInnen erscheint, als würden sie ihr gesamtes bisheriges leben, oder sogar das ihrer ahnInnen auf neue weise verstehen
* und es kann zu phasen tiefer stille und entspannung kommen…
artikel
* hinweise zur dunkelklausur und vorbereitende/begleitende literatur
* körperbildstörungen ein spezielles behandlungsfeld der körperpsychotherapie
vorbereitung auf eine dunkelklausur
…sie können:
* sich über die grundlagen luziden träumens informieren
* oder sie interessieren sich für eine teilnahme und schauen sich die kursausschreibung für das nächste entsprechende seminar an
* besuchen die traumtempel-abende…